더운 여름 선크림 제데로 바르는 방법

 더운여름 선크림 제데로  바르는 방법

 

이젠 선크림이 사계절 발라야하는 필수 화장품이 된건 오래된것 같아요

제가 어릴땐 엄마가 여름에만 썬크림을 바르던 기억이 나네요

요즘은 환경으로 요염으로 자외선 차단 지수도 점점 올라고 바르는 방법도 예전이랑 조금 달라진것 같아요

오늘은 더운 여름 썬크림 제데로 바르는 방법 아는 만큼 알려드릴까 합니다

선크림 차단지수 알아보기

UVA, UVB, UBC - A는 노화, B는 화상, C는 피부에 피부에 영양을 주지않는 자외선

SPF - 자회선 B에 대한 지수를 의미(UVB)

       자외선 지수를 1이라고 가정하면, SPF15 라고 쓰여있는 제품을 바른다면 피부로 피부에 받아들이는 양은 1/15로 떨어진다는 의미입니다

PA - 자외선 A에 차단지수 입니다

      +가 1개일때 하무것도 바르지 않은것 보다 4배까지 보호된다는 의미이며

      +가 3개이면 12배란 뜻이겠죠

선크림 바르는 양

선크림은 외출하기 30분전에 바르는것이 가장 효과적이면 

이방법은 남녀 방법은 똑같습니다

단 양의 차이가 좀 있습니다

남자는 900mg정도 여자는 800mg정도 발라주면 됩니다

손가락 한마디정도가 적당합니다 남자는 조금더 발라주면 되겠죠     

선크림 바르는 시간

선크림은 외츨시 한번 바를때 많이 바르는 것보다 3시간 마다 덧발라 주는것디 더 효과적입니다.

요즘처럼 날씨가 더 더운날엔 자외선 노출이 더 많이 되겠죠

특히 선크림은  오전10시~오후2히에 자외선의 강도가 가장 강한 시간대이니 충분이 발라주는것이 피부를 보호해줍니다

선크림 고를는 방법

선크림은 나이와 직업 취미 생활정도를 따져 선택하면 좋을것 같은데요

1SPF=15분20분지속 30SF=450분

스키,해양스포츠,해변SPF50

장시간야외활동 SPF50

가벼운외출 SPF8-12

여름 스포츠 SPF20-30

선크림 유통기한

자외선 차단제의 유통기한 일반 화장품과 같이 개봉을 하지 않았을경우 제조일로부터

2년까지 유효기간으로 보고 있습니다

만약 개봉시엔 빠른시간내에 쓰는것이 가장 좋은 방법이구요

1년이내에 모두 사용하는것이 바람직합니다

유통기한이 지난 자외선은 발라도 그 제 기능을 제데로 하지 못 하거나 성분이 변질되어

피부에 문제를 일으질수 있습니다

외출시 꼭 자외선 차단시 바르시는것 잊지 마세요